Yomogiヨガ教室 コメントを残す 今朝は少し寒かったので、さっそくストーブ登場!暖かくなってきたと思ったら、カメムシがウロウロするし~(^u^;)毎年この時季は仕方ないですね~ 本日のお菓子はパンプキンパイ&クッキー&四国のお土産、お茶はインドの紅茶・ニルギリでした。
老人会のヨガ教室 コメントを残す 老人会よりご依頼をいただきまして、お寺の本堂でヨガ教室を行いました。 平均年齢80歳とお聞きしてたので、ウォーミングアップは椅子ヨガにしました。 約1時間、皆さん一生懸命取り組んでくださいました。
Yomogiヨガ教室 コメントを残す 約2ヶ月ぶりの教室でした。今回より、ヨガブロック&ヨガボールを取り入れました。 茶話会のお菓子は、手作りドーナツと黒豆おかきをご用意していましたが、 差し入れの篠山産ぶどう、城崎のお土産、黒枝豆などもいただき、盛り沢山でした~
岩茶房丹波ことりにて コメントを残す ことりさんで開催された「文楽へようこそ」に参加してきました。 文楽の人形遣い・吉田玉女さんと、作陶家・柴田雅章さんとの対談もありました。 武夷岩茶と花巻は、とっても美味しかったです♪