Yomogiヨガ教室

寒さで縮こまった身体を、足先から順番にほぐしていきました。

腋の下を踏み合って、リンパの流れをよくしていきます。

茶話会では、豆畑さんのシュークリームと、スリランカの紅茶をいただきました♪♪

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