ごあいさつ

こんにちは!Yomogi(よもーぎ)ヨガ教室です。

わたしたちのからだの内部は、移り変わる季節に合わせて動き続けています。
Yomogiでは、自然のリズムを意識しやすい旧暦、二十四節気などを参考に、気候に添ったプログラムを作成しています。

暑さ、寒さ、湿気、乾燥、生活環境など、あらゆる変化に適応しようと毎日がんばってくれている我が身を応援していきましょう!

ヨガのこと

ヨガは、インドに生まれて五千年という長い歴史を経て発展しました。多くの人々が長い時間をかけて経験を積み、まとめたものが現在に受け継がれています。ヨガという言葉は、調和・バランス・統一・結ぶという意味を持っています。

教室のご案内

2018年の予定

2月22日(木)10:00〜11:30 ヨガ、11:30〜12:00 茶話会(自由参加)

※開催日は変更する場合がございます
※現在、新規の募集はしておりません

男性のクラス
長楽寺文化教室と合同企画になります

2月18日(日)9:00〜10:30 「ヨガと坐禅の会」開催予定

場 所:長楽寺本堂
持ち物:タオル、ヨガマットまたはバスタオル
参加費:1回1,000円(入会金は不要です)

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